Маленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до половины водой, засыпать травы (по 1 чайной ложке мяты и ромашки), вскипятить, закрыть крышкой и дать настояться в течение 10-15 минут. Накрыв голову махровым полотенцем, наклониться над паром (примерно на расстоянии 30 см от посуды с отваром). Затем на влажное лицо нанести крем, соответствующий типу кожи.
При жирной коже рекомендуется проделывать паровые ванны 2-3 раза в месяц в течение 10 минут, при сухой - один раз в месяц в течение 3-5 минут.
После паровой ванны кожа становится чистой, гладкой и легче поддается другим косметическим процедурам: очищению, массажу, питанию.
Паровая ванна противопоказана людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий