Лицо нужно оберегать от воздействия солнца, ветра и мороза. Особенно беспощаден ультрафиолет, из-за которого кожа пересыхает, шелушится, воспаляется, на ней появляются морщины и даже новообразования. Расскажу, что нужно знать о защите лица от солнца.
Солнечный ультрафиолет бывает разный. В диапазоне «B» — это средняя длина волны, 315–280 нМ — ультрафиолет помогает коже синтезировать витамин D. Этот витамин улучшает пищеварение, благодаря ему усваивается кальций и фосфор. Однако тот же средневолновой ультрафиолет высушивает кожу, заставляет её терять эластичность. Длинноволновой ультрафиолет — 400–315 нМ, или УФ-А — отвечает за быстрое старение кожи.
При выборе санскрина следует обращать внимание на упаковку. Обычно на ней указывают индекс SPF — от 6 до 50. Это защита только от УФ-Б лучей, потому придётся искать средство широкого спектра действия. На тюбике так и должно быть написано, например «Крем SPF 30+ для лица. Защищает и от ультрафиолета диапазона «А».
Для защиты лица и тела нужно выбирать разные продукты, поскольку толщина кожного покрова, количество пор, уровень обмена веществ у всех разные.
В санскринах содержатся солнечные фильтры: либо органические — октиноксат, авобензон, либо минеральные — оксид цинка, титана. Негативную реакцию чаще всего вызывает оксибензон.
Надо стараться выбирать санскрин, где есть привычные вашей коже полезные и активные компоненты: витамины B5, А, Е, С, коллагены, гиалуроновая кислота, пептиды, эластины, глицерин.
Если на упаковке написано «водостойкое средство», это не значит, что можно нанести его и купаться целый день. Водостойкость говорит лишь о том, что ваш пот или повышенная влажность не сразу повлияют на его защитные функции.
Есть три основных типа кожи: сухая, жирная и комбинированная. При выборе защитного средства следует учитывать не только тип кожи, но и время года, длительность пребывания на свежем воздухе, восприимчивость вашей кожи к солнцу.
Чувствительность кожи определяют по фототипу. Он бывает кельтским, нордическим, среднеевропейским, средиземноморским и средневосточным.
Кельтский — люди со светлыми волосами, очень белой кожей, часто веснушчатой. Такая кожа особенно чувствительна к солнцу, она быстро получает солнечный ожог, не способна к созданию меланиновой защиты — загара. Этим людям не следует находиться на ярком солнце дольше десяти минут, а у их средства должен быть SPF 50 или выше.
Нордический тип — блондины, русые, шатены. Кожа светлая, чувствительная к воздействию ультрафиолета. Веснушек у них мало или их нет совсем. Таким людям первые три — пять дней нахождения под ярким солнцем лучше пользоваться санскринами с максимальной защитой, а потом можно перейти на более слабые, но не ниже SPF 30.
Среднеевропейский тип — люди со смуглой кожей, тёмно-русые, с каштановыми волосами. Их кожа хорошо воспринимает УФ-облучение, но защита им всё равно нужна — подойдут продукты с SPF 20–25.
Средиземноморский фототип — люди со смуглой кожей, карими глазами, тёмными волосами. Им можно выбирать варианты с 15–20 SPF.
Cредневосточный тип — люди с ещё более тёмными кожей, цветом глаз и волос. Эти люди не обгорают на солнце, поэтому им подойдёт минимальный уровень защиты.
У продуктов может быть разная текстура: спрей, стик, гель, крем, масло и пудра.
Спрей лучше всего использовать не напрямую, а брызгать на руку, и уже рукой растирать по лицу — чтобы аэрозоль случайно не оказался в лёгких или на слизистой.
Стики удобны, если надо наносить защиту локально на чувствительные участки. Их можно брать в дорогу.
Гель больше всего подходит для людей с кожей комбинированного или жирного типа. Он моментально впитывается, обладает успокаивающими свойствами.
Крем — традиционный вид санскрина. Есть кремы, которые выравнивают и матируют кожу, создают противовоспалительный эффект. Например, крем Truecica Mineral 100 с SPF 50 надёжно защищает от УФ-лучей, а также восстанавливает и увлажняет кожу.
Масло даёт самую невысокую защиту от ультрафиолета. Оно подойдёт для людей с сухой кожей, которые мало времени проводят на солнце.
Пудра — компактное тональное средство, которое может защищать от ультрафиолета.
Санскрин нужно наносить на лицо за 15–20 минут до выхода на солнце. Обновлять его надо каждые два часа, после купания, обильного потоотделения, а также если вы вытерлись полотенцем.
Если вы нанесли макияж, обновлять санскрин каждые два часа будет сложно. В таком случае можно воспользоваться косметикой с SPF-фактором или наносить утром средство под макияж как базу. Не следует забывать о солнцезащитных очках и широкополой шляпе.
При выборе санскрина следует обращать внимание на упаковку. Обычно на ней указывают SPF — от 6 до 50.
Важно смотреть на состав. В продукте не должно быть вредных веществ, в том числе парабенов и спирта.
Следует выбирать средство в соответствии со своим типом кожи и фототипом. У санскринов бывают разные текстуры: одни удобны в применении, другие — в хранении и переноске, третьи хороши как база под макияж.
Наносить УФ-защиту надо за 15–20 минут перед выходом из дома, а затем обновлять каждые два часа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий